たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

2015-02-04から1日間の記事一覧

生活リズムが乱れる

学校がないので日中寝てしまい夜眠れないです。けど、それだけじゃなく寝つき悪いかも。なにもしたくない、やる気ないで寝てないと不安なのです。だから過眠。不安がぶくぶく湧いてきます。病院の先生に不安で動けなくなることはないかと聞かれますが、一歩…