たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

体調不良

書きたい事溜まってるけど、気力がない

日曜日は辛いけど外出した
お腹の調子が悪い

今日は朝起こされて10時くらいまで起きてた
けど寝ちゃって12時過ぎまで寝てた
ジム行った
けど、本調子じゃない
水汲んで帰ってくるの忘れた

デッサンもちゃんと行った
けど苦しい
上手く描けない

帰って来て綾瀬はるかのドラマを見た

苦しい
明日病院に行ける気がしない
タイムスケジュールが無理…
夜になるとマイナス思考
何もしたくない
全部辛い
もう何もかもやめたい

結婚して、家でゆっくりとかは嫌
けど、私は何もできない

全てがつまらない
苦痛
苦しい
お腹痛い
歯も痛い
楽しいことも楽しくない
溺れてる感じ

レキソタン効かない
苦しい
寝たいけど眼をつぶるのが怖い

助けて


話せる自信がないからパソコンで打っていこう


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