たらたら日記。

鬱病。発達障害。個別塾講師辞めた。高校非常勤講師。

通院

8時出発なのに6時に起きちゃって…

 

産婦人科はがん検診大丈夫でした

出血量多いけど、前よりは減った

お腹ゆるくなる

血液検査して薬貰いました

 

精神科は寝ても疲れが取れない

ヒルナミンなしでも中途覚醒しないときもある

学校のことも就活のことも

趣味のこともパニックになってしまった

お腹痛い

 

元気なときにばーっとやって

元気のないときは最低限のことを

やってくしかないと思うよ

って

 

ひとつひとつ目の前のことをっていう

いつもの

 

日中なんかやらないと

眠れないと思う

 

お腹痛いのはなんでだろうね?

ピルかもって言ったけど

内科行った?って聞かれたので

行こうかと思います

 

 

メモ作っていかなかったら

逆流性食道炎のこと言い忘れた…

 

 

 

昨日彼氏と大ゲンカして

なんで鬱に巻き込むの?

自分でどうにかしてよとか言われて

はぁ?ってなって

 

病院に来るって話なので

有言実行させたいです

 

 

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